不安もプレッシャーもありますが、それをはねのけられるのは、納得できる練習しかないんです。

不安や重圧をはねのけるには、納得できる努力しかないという真理。

人間は誰しも、新しい挑戦や大きな目標に直面すると、多かれ少なかれ不安やプレッシャーを感じるものです。この言葉が心に響くのは、そうした普遍的な感情を抱える私たちの「どうすれば良いのか」という問いに、シンプルかつ力強い答えを与えてくれるからでしょう。 漠然とした不安や重圧は、往々にして私たちを思考停止に陥らせます。しかし、谷亮子さんの言葉は、その正体が「準備不足」や「自信のなさ」から生まれることを見抜き、それを打ち消す唯一の方法が「納得できるまで徹底的に行動し、実力を磨くこと」だと教えてくれます。 これは、不安をごまかすのではなく、自分自身と真剣に向き合い、具体的な努力を重ねることでしか、真の自信は生まれないという、人間心理の核心を突いたメッセージ。だからこそ、多くの人の心に深く響き、背中を押してくれるのです。

この言葉は、私たちの日々の中で、ふと不安を感じたり、大きなプレッシャーに押しつぶされそうになった時に思い出したい、優しい道標になってくれるでしょう。 例えば、仕事で初めてのタスクに直面して自信が持てない時、人間関係で大切な場を控えて緊張する時。そんな漠然とした心配事にとらわれそうになったら、「自分は納得できるだけの準備をしたかな？」と、一度立ち止まって考えてみてください。 完璧である必要はありません。でも、自分なりにできる限りの準備や努力をしてみる。そうすることで、不安は少しずつ「やるべきこと」という形に変わり、いつの間にかあなたの背中をそっと押してくれるはずです。この言葉は、焦らず、今できることに集中する大切さをそっと教えてくれますよ。