あなたは、あなたであればいい。

ありのままの自分を肯定する、無条件の愛の言葉。

私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちに「こうあるべき」という理想や、他人との比較に縛られがちです。 完璧な自分を演じようとしたり、誰かの期待に応えようと無理をして、本来の自分を見失ってしまうことも少なくありません。 マザー・テレサのこの言葉は、そんな私たちに「あなたは今のままで十分素晴らしい」と、温かく語りかけてくれます。 それは、あなたの個性も、弱さも、すべてひっくるめて「あなた」という唯一無二の存在を形作っているのだと、無条件に受け入れることの大切さを教えてくれるのです。 この言葉が心に響くのは、私たちが心の奥底で求めている、ありのままの自分を肯定してくれる安心感があるからでしょう。

もしあなたが、誰かと自分を比べて落ち込んだり、自分の欠点ばかりに目がいってしまったりした時。 あるいは、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰めて、少し疲れてしまった時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 「あなたは、あなたであればいい。」 このシンプルな言葉は、肩の力を抜いて、今の自分をそっと受け入れるきっかけをくれるはずです。 完璧でなくても、少し不器用でも、それがあなたの魅力。 自分を大切にすることが、きっとあなたの毎日を、そして周りの人々との関係を、もっと温かいものにしてくれるでしょう。