あなたはたった一つの尊い命をもってこの世に生まれた、大切な存在です。

あなた自身の命が持つ、唯一無二の尊さを示す言葉。

この言葉が私たちの心に深く響くのは、現代社会で誰もが抱えがちな「自分はこれでいいのか」という不安に、優しく寄り添ってくれるからでしょう。 私たちは、ついつい他人と自分を比べたり、成果や役割で自分の価値を測ってしまいがちです。しかし、この名言は、そうした外側の基準とは関係なく、あなたがこの世に生まれたこと自体が、何よりも尊く、意味のあることだと語りかけます。 瀬戸内寂聴さんの、分け隔てなくすべての人を包み込むような深い慈愛が込められており、私たちが忘れがちな「自分自身の根源的な価値」を思い出させてくれます。 存在そのものが尊いというメッセージは、どんな状況にあっても、自分を大切にする心の土台を築いてくれるはずです。

例えば、仕事で失敗して落ち込んだり、人間関係で自分の価値が見えなくなったりした時。あるいは、何となく自信が持てない朝に、この言葉をそっと思い出してみてください。 「自分はたった一つの尊い命を持った、大切な存在なんだ」と心の中でつぶやくだけで、凝り固まっていた心が少しずつ解き放たれるのを感じるかもしれません。 周りの評価や期待に応えられなくても、あなたはあなたであるだけで十分価値があります。この言葉は、そんな揺るぎない自己肯定感を育み、日々の暮らしの中で自分を大切にするきっかけを与えてくれるでしょう。