できるかどうか分からないような試みを成功させるただひとつのものは、まずそれができる、と信じることである。

成功の確信がない時こそ、「できる」と信じる心が道を切り拓くという教え。

心理学の父とも呼ばれるウィリアム・ジェームズは、心の持ちようが現実を形作ることを説きました。 新しいことに挑むとき、私たちはつい「失敗したらどうしよう」と足がすくんでしまいます。しかし、この言葉は、成功の鍵は能力や環境よりも先に「自分の心」にあると教えてくれます。 「できる」と信じることで、脳は解決策を探し始め、体は前向きに動き出します。根拠のない自信ではなく、自分を味方につけるという決意が、不確実な未来を確かな成功へと手繰り寄せる力になるのです。

新しい仕事や慣れない習慣を始めるとき、不安でいっぱいになったらこの言葉を思い出してみてください。 「完璧に準備ができてから」と待つのではなく、まずは「自分ならなんとかできる」と自分に声をかけてあげるだけでいいのです。 心が少し前を向くだけで、不思議と周りの助けに気づけたり、小さな一歩が軽やかになったりします。結果を急がず、まずは自分の可能性を一番に信じてあげる。そんな心の余裕が、あなたを望む場所へと運んでくれるはずですよ。