必要なことはただ一つ、できると信じることだ。

行動を起こすための、自己信頼という名の推進力。

アンソニー・ロビンズが強調するのは、私たちの行動を規定する「信念」の力です。なぜこの言葉が人の心に響くのかというと、私たちは何かを始める時、無意識のうちに「無理かもしれない」というブレーキをかけてしまいがちだからです。 多くの人は、才能や環境が足りないから失敗すると思いがちですが、実際には「どうせ自分には無理だ」という自己否定の思い込みが、行動する前に可能性の扉を閉ざしてしまっています。 この名言は、その「できない」という呪縛を解くカギは、外部の条件ではなく、自分自身の内側にあると教えてくれます。心から「できる」と信じるだけで、脳は目標達成に必要な情報や手段を自然と探し始めます。これは、自分自身に成功への許可を与える、非常に強力な心理的ステップなのです。

仕事で新しいプロジェクトに挑戦する時や、苦手な人とのコミュニケーションを改善したい時など、少しでも不安を感じたら、この言葉をそっと思い出してみましょう。 「できると信じること」は、大声で「絶対成功する！」と叫ぶような根拠のない自信を持つことではありません。むしろ、「不安を感じてもいいけれど、それでも自分は前に進める」という静かな決意を固めることです。 もし結果が思わしくなくても、それは「信じる力が足りなかった」わけではなく、単に貴重な経験値が増えただけ。大切なのは、次の挑戦の前に、もう一度「できる」と心に語りかける習慣です。この小さな習慣が、あなたの行動力を静かに、そして力強く押し上げてくれるはずです。