多くのことをなす近道は、一度にひとつのことだけをすることだ。

一点集中が成果への最短ルートという教え。

私たちは、日々の忙しさの中で、ついつい「あれもこれも」と同時に多くのことをこなそうとしてしまいがちです。しかし、人間の脳は、実は一度に複数の複雑なタスクを効率よく処理するのが苦手なようにできています。多くのことを同時にやろうとすると、脳はタスクを切り替えるたびに集中力が途切れ、かえって時間がかかったり、ミスが増えたりすることも少なくありません。 この言葉が心に響くのは、まさに現代人が抱える「忙しいのに進まない」というジレンマに、明快な答えを与えてくれるからです。一つのことにじっくりと向き合うことで、思考が深まり、質の高い成果が生まれます。結果として、それが「多くのこと」を成し遂げる一番の近道となるのです。音楽の天才モーツァルトも、この本質を見抜いていたからこそ、数々の名曲を生み出せたのでしょう。

もしあなたが、目の前のタスクの多さに圧倒されそうになった時、この言葉をそっと思い出してみてください。仕事で複数のプロジェクトを抱えている時や、家事や育児に追われている時、「あれもこれも」と焦る気持ちはよく分かります。そんな時こそ、一度立ち止まって、一番大切な「一つ」に集中する時間を作ってみませんか。 例えば、「まずはこのメールの返信だけ」「今日は洗濯物だけ完璧に」と、小さな目標で構いません。一つずつ丁寧に片付けていくことで、心が落ち着き、集中力が高まります。そして、一つを終えるたびに、確かな達成感が生まれるはずです。それは、結果的に「多くのこと」をスムーズに進めるための、あなたなりのリズムを見つけるきっかけになるでしょう。