愛情をケチってはいけない。 元手は使うことによって取りもどせるものだ。

愛情は減るものではなく、与えるほどに自分の中へ新しく湧き上がってくるという教え。

心理学の生みの親であるフロイトは、人の心にあるエネルギーの仕組みを説きました。 私たちはつい、「優しくしすぎると損をするかも」「自分ばかり愛を与えて疲れたくない」と、愛情を出し惜しみしてしまうことがあります。 しかし、この言葉は、愛を「貯金」のように減っていくものではなく、「泉」のように使えば使うほど湧き出るものとして捉えています。 誰かを大切に想い、その気持ちを言葉や行動に移すことで、自分自身の心もまた温まり、より豊かな愛情が育まれていく。 愛を差し出すことは自分を削ることではなく、むしろ自分を新しく満たしていくプロセスなのだと教えてくれているのです。

「自分から声をかけるのは恥ずかしい」と感じて、つい気持ちを飲み込んでしまう時に思い出してみてください。 大きな愛でなくても構いません。家族への感謝、同僚へのねぎらい、友人へのちょっとした気遣い。 そんな小さな「愛情の元手」を惜しまず使ってみると、相手の笑顔や自分自身の清々しい気持ちとして、必ずあなたの元へ返ってきます。 心が少し乾いていると感じる時こそ、あえて身近な誰かに優しさを手渡してみる。 それが、あなた自身の心を潤す一番の近道になるはずですよ。