ふり返るな。 謝るな。 説明するな。 同じことを繰り返すな。

過去に縛られず、常に新しい自分へと更新し続けるための覚悟を示す言葉。

ジャズの帝王と呼ばれたマイルス・デイヴィス。この言葉は一見突き放すように聞こえますが、その真意は「今この瞬間の創造」にすべてを注ぐことにあります。<br>私たちはつい、過去の失敗を悔やんだり、自分を正当化するために言葉を尽くしたりしてしまいがちです。しかし、過ぎ去った時間にエネルギーを割くことは、新しい自分に出会うチャンスを逃すことでもあります。<br>「説明」や「言い訳」という守りの姿勢を捨て、ただ次の音、次の行動に集中する。それは、自分自身の可能性をどこまでも信じ抜くという、究極の自己信頼の形なのかもしれません。

仕事でミスをしたり、人間関係でつまずいたりしたとき、この言葉をそっと思い出してみてください。<br>反省して立ち止まるよりも、「次はどう動くか」に意識を向けるだけで、心はふっと軽くなります。自分を責める時間を、新しい工夫を考える時間に変えてみるのです。<br>「昨日と同じ自分」でいようとせず、今の自分が一番心地よいと感じる選択を繰り返していく。そんな風に、軽やかなステップで毎日を更新していきたいとき、この言葉はあなたの背中を力強く、そして優しく押してくれるはずです。