自分に対して素直になれない人は、世界中の誰に対しても素直になれない。

自分を偽らずに受け入れることが、他者と誠実に向き合うための第一歩であるという教え。

私たちはつい、周りに良く見られたいという思いから、自分の本音に蓋をしてしまうことがあります。しかし、自分の本当の気持ちを無視し続けると、他人に対してもどこか「演じている自分」で接することになってしまいます。<br>この言葉が響くのは、人間関係の土台が「自分との関係」にあると気づかせてくれるからです。自分の弱さや寂しさを認められたとき、初めて他人のそれらも許容できるようになります。自分に対して誠実であることは、世界と繋がるための心の扉を開く鍵なのです。

人間関係でギクシャクしたり、誰かに素直になれず自己嫌悪に陥ったりしたときは、まず「自分は今、どう感じている？」と心に問いかけてみてください。<br>「本当は寂しかった」「実は自信がなかった」と、自分の小さな本音をそっと認めてあげるだけで、不思議と肩の力が抜けていきます。無理に他人に心を開こうとする前に、まずは自分の一番の理解者になってあげること。そんな風に自分を大切に扱う習慣が、大切な人との絆をより温かく、確かなものに変えてくれるはずです。