自分の孤独の時間を自分できっちりできないような人には、他人を愛する資格はないと思う。 一人で生きていくことができて初めて、人を抑圧することなく愛せるんだと考えている。

自分と向き合い自立することが、健全な愛を育む。

私たちは誰しも、誰かを愛し、愛されたいと願うものです。しかし、この言葉は、その「愛」の前に、まず「自分自身」と向き合うことの大切さを教えてくれます。 人は、自分自身が満たされていないと、無意識のうちに相手に過度な期待をしたり、寂しさを埋めるために相手をコントロールしようとしたりすることがあります。それが、相手を「抑圧」してしまうことにつながりかねません。 この名言が心に響くのは、真に相手を尊重し、ありのままを受け入れる愛は、自分が一人でも充実し、満たされている「心の自立」があってこそ成り立つ、という普遍的な真理を突いているからです。自分自身が幸せの源泉となることで、初めて相手に惜しみない愛を注げる、という深い洞察が込められています。

人間関係で少し息苦しさを感じた時や、誰かに頼りすぎているかも、と感じた時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 「まずは自分だけの時間」を大切にしてみる。好きなことに没頭したり、静かに考え事をしたり、心ゆくまでリラックスしたり。そうして心が満たされると、不思議と人との関係も穏やかで、より豊かなものに変わっていくはずです。 誰かに依存するのではなく、自分自身が幸せの源泉になる。そんな小さな心がけが、あなたと大切な人との関係を、もっと強く、温かいものにしてくれるでしょう。自分を大切にすることが、巡り巡って周りの人への優しさにつながる、そんなヒントをくれる言葉です。