みんなが取り乱しているときには、冷静さを保つことが大切なのです。

周囲がパニックに陥る状況でこそ、自分を見失わず凛と立ち続けることの尊さを説く言葉。

激動の時代を駆け抜けた彼女が、混乱の渦中で見出した心の在り方です。 人は集団の中にいると、どうしても周りの不安や焦りに流されてしまいがちです。感情の波が激しく押し寄せるとき、冷静さを保つことは決して容易ではありません。 しかし、あえて一歩引いて静かに状況を見つめる「心の静寂」こそが、自分自身を守り、結果として周囲に安心感を与える最大の武器になります。この言葉は、どんなに外側が騒がしくても、自分の内側の平穏は自分で守れるという、強くてやさしい意志の力を示しているのです。

SNSの騒動や職場のトラブルなど、現代も心がざわつく瞬間は多いものです。 もし周りが焦り始めたら、まずは深呼吸をひとつ。「今、自分にできることは？」と、あえてゆっくり考える時間を自分に許してあげてください。 あなたが落ち着いているだけで、その場の空気は少しずつ和らいでいくはずです。「嵐の中でも、自分の心にだけは穏やかな風を吹かせる」。そんなイメージでこの言葉を思い出すと、不思議と背筋が伸び、次の一歩が軽やかになりますよ。