何でもかんでも人と比べてしまうことが悩みです「どうして私だけ」「どうせ私なんて」とマイナス思考が止まりません明るく前に向きに生きるにはどうしたら良いですか？ 容姿や育った環境、能力、物事は人と比べるためにあるのでどんどん人と比べた方が良いと思います ただ比べた結果「あの人の方が優れているな」とかそれはただの事実 例えば電車に乗ってて隣に座った人がすごい美人で頭が良くてお金を持っていたとしても あなたの収入も見栄えも変わらない 周りがどうなろうが（あなたの）ポテンシャルは変わる訳じゃない 比較はするけど、それによって何か影響がある訳ではない もちろん”競争する”ってなったら違う 「世の中優れている人がいるな」「自分より劣っている人がいるな」 ってのが、ただ事実としてあるだけ 別のモノサシを使えば全然優れていなかったりするいっぱいモノサシがあるってだけの話 それに対して落ち込むってのうのはおごり高ぶった意見な気がします マイナス思考になってしまうのは「頑張ればそこに行ける」みたいな発想がある 誰かと比べて誰かみたいになるのはなかなか難しいことだと思う それよりも 今の自分のスペックをちゃんと理解して 足りない伸ばしたい部分に向き合う それを続けていると周りと比較すること減るので そっちのが精神衛生上良いと思います

比較を事実と捉え、自己成長に集中する生き方。

私たちは日々の生活の中で、つい周りの人と自分を比べてしまいがちです。特にSNSが普及した現代では、他者の輝かしい一面が目に入りやすく、「どうして私だけ」「どうせ私なんて」と落ち込んでしまう人も少なくありません。 この言葉が心に響くのは、そんな私たちの悩みに寄り添いながらも、比較という行為そのものを否定せず、その「意味づけ」を変える視点を与えてくれるからです。 「落ち込むのはおごり高ぶった意見」という指摘は、一見厳しいようですが、実は「自分もそうなりたい」「自分もできるはず」という無意識の期待が、比較による苦しみの根源にあることを教えてくれます。この本質的な気づきが、多くの読者に「たしかに」と納得感をもたらし、自分自身と向き合うきっかけを与えてくれるのです。

もしあなたが、SNSで友人の投稿を見て「いいな、それに比べて自分は…」と感じたり、職場で同期の活躍に焦りを感じたりした時、この言葉をそっと思い出してみてください。 「あの人はすごいな」と感じるのは、ただの事実。その事実が、あなたの価値や能力を直接変えるわけではありません。大切なのは、その比較から得た気づきを、自分自身の「伸びしろ」や「興味」に変換することです。 「自分はどんな自分になりたいんだろう？」「何を伸ばしていきたいんだろう？」と、自分軸で考えることで、心がふっと軽くなり、前向きな一歩を踏み出すヒントが見つかるはずです。