人間の心は放っておくと、九割は否定的方向に傾いてしまいます。 だから常に肯定的思考を身につけなければなりません。

意識的に肯定的な思考を育むことの重要性を示す言葉。

私たちは、危険から身を守るために、どうしてもネガティブな情報に敏感に反応するようにできています。この言葉は、そんな人間の心の「放っておくと悪い方に考えてしまいがち」という、誰もが経験するであろう癖を、まさに言い当てています。 「たしかに、自分もそうかも」と、多くの方が共感するのではないでしょうか。だからこそ、ただ「ポジティブになろう」と漠然と促すのではなく、心の自然な傾向を理解した上で、「意識的に肯定的思考を身につけよう」と、具体的な方向性を示してくれます。 これは、ポジティブな心は生まれつきのものではなく、日々の意識的な選択と訓練によって育んでいける、という希望に満ちたメッセージでもあるのです。

忙しい日々の中で、ふと心がモヤモヤしたり、小さな失敗で落ち込んだりすること、きっと誰にでもありますよね。 そんな時、『人間の心は放っておくと、ネガティブな方へ傾きやすいんだっけ』と、この言葉をそっと思い出してみてください。 『あ、今、心が自然と悪い方に流れているな』と気づくだけで、少し冷静になれるはずです。無理に『ポジティブにならなきゃ！』と頑張る必要はありません。 まずは『これは自然なことなんだ』と受け止めて、それから『じゃあ、この状況で、ほんの少しでも良い面はないかな？』と、そっと自分の心に問いかけてみましょう。 小さな感謝や、未来の楽しみを一つ見つけるだけでも、心の景色は少しずつ変わっていくはずです。