青年は是非酒と煙草をやめて欲しい。 人間は健康が大切である。 われらは出来るだけ健康に長生きをし、与えられたる使命を重んじ、その大事業を完成しなければならぬ。 身心の健全は若い時に養わねばならぬ。

成し遂げたいことのために、心と体の土台を若いうちから整えておく大切さを説く教え。

植物学者として膨大な研究を残した牧野富太郎は、夢を叶えるには「時間」と、それを支える「体力」が不可欠であることを誰より知っていました。 この言葉は単なる健康管理の勧めではなく、自分の中に眠る可能性を最大限に引き出すための準備を説いています。私たちはつい目の前の楽しさや忙しさを優先してしまいますが、本当にやりたいことを最後までやり抜くためには、自分という「器」を大切に扱う必要があります。心身を整えることは、自分の使命を愛し、未来の自分を支えるという、最も基本的で誠実な努力なのです。

毎日を一生懸命に過ごしていると、つい自分の健康を後回しにしてしまいがちですよね。そんな時、この言葉を「未来の自分へのプレゼント」として思い出してみてください。 無理をして頑張り続けることだけが努力ではありません。しっかりと休み、体をいたわることも、あなたの大きな夢を叶えるための大切なステップです。今の自分を大切にすることは、いつか出会う素晴らしい成果を守ることにつながります。今日は少しだけ早く眠るなど、自分を慈しむ時間を作ってみませんか。