幸せを語りなさい。 あなたの苦悩を除いたところで、世界は悲しみに満ちているのだから。

悲しみに満ちた世界で、幸せを語り希望を生み出す教え。

私たちは、日々の暮らしの中で、大小さまざまな「悲しみ」や「苦悩」に触れることがあります。ニュースを見れば心が痛む出来事が多く、身近な人間関係でも、うまくいかないことや辛い思いをすることもあるでしょう。 そんな「悲しみに満ちた世界」という現実を、この言葉はまず受け入れています。その上で、「だからこそ」幸せを語りなさい、と私たちに語りかけてくるのです。 これは、ただ楽観的になれというメッセージではありません。自らの口から「幸せ」を言葉にすることで、自分自身の心に光を灯し、同時に、その言葉が周囲の人々の心にも温かい光を届ける力があることを教えてくれます。 悲しみを打ち消すのではなく、その存在を認めながらも、自ら積極的に幸せを選び、表現していくこと。そこに、この言葉が持つ深い意味と、私たちの心に響く理由があるのです。

もしあなたが、なんだか心が沈んでしまったり、周りのネガティブな空気に引きずられそうになったりした時、この言葉をそっと思い出してみてください。 「今日は美味しいコーヒーが飲めて幸せだったな」「あの人の笑顔を見たら、なんだかホッとしたな」 そんなささやかな幸せでも構いません。心の中で思うだけでなく、そっと口に出してみる。あるいは、誰かに伝えてみる。 そうすることで、あなたの心に温かい光が灯り、その光はきっと、周りの人たちの心にも届いていくはずです。 世界には悲しいこともたくさんあるけれど、だからこそ、私たちは幸せを語ることで、自分自身と周りの世界を少しだけ明るくできる。そんな優しい力を、この言葉は教えてくれます。