他人が何か言ってきても、重要なことでなければ、「勝手にしやがれ」と言うことにした。 それからというもの、オレの人生はスムーズに転がりはじめたんだ。

他人の雑音を上手に受け流し、自分の心の声に従って生きるための潔い決意。

私たちは日々、無意識に「誰かの期待」や「世間の目」を気にして生きています。この言葉は、自分の人生のハンドルを他人に渡さないという潔い意志の表れです。 人がストレスを感じる大きな原因の一つは、自分ではコントロールできない「他人の評価」に心を乱されることにあります。マイルスは、何が自分にとって本当に大切かを見極め、それ以外を思い切って「雑音」として切り捨てることで、本来の自分を取り戻しました。 完璧主義を少しだけ手放し、自分と他人の間に心地よい境界線を引くことが、人生を軽やかに進める鍵であることを教えてくれています。

周囲の意見に振り回されて、心が疲れてしまった時にそっと思い出してみてください。仕事でのちょっとした批判や、SNSでの言葉に傷つきそうになったら、「これは私の人生にとって、本当に重要なこと？」と自分に問いかけてみるのです。 もし重要でないなら、心の中で静かに「勝手にしやがれ」と唱えて、その悩みをそっと脇に置いてしまいましょう。 すべての人に理解される必要はないと自分を許してあげることで、重かった足取りが驚くほど軽くなり、あなたらしいリズムで一日を過ごせるようになるはずです。