後ろ向きなやり方では、とても生きては行けないよ。 分かるかい。 前向きに進むんだ。 毎日が新しい日なんだから。

過去に縛られず、今日という新しい一日を前向きに生きることの尊さを説く言葉。

私たちはつい、過去の失敗や後悔に心を奪われ、足が止まってしまいがちです。しかし、この言葉は「昨日がどうであれ、今日はまっさらな新しい日である」というシンプルな真理を優しく突きつけます。<br>後ろを向いたままでは、目の前にあるチャンスや美しい景色に気づくことができません。人は変えられない過去にエネルギーを注ぐと、次第に心が疲弊してしまいます。だからこそ、顔を上げて「今」という新しい時間を歩み始めることが、自分自身を守り、自由に生きるための唯一の方法なのだと教えてくれているのです。

何か失敗をして落ち込んだ翌朝や、将来への不安で動けなくなった時に、この言葉をそっと思い出してみてください。<br>「昨日の自分」と「今日の自分」を切り離して考えてもいいのです。朝起きたら、まずは深呼吸をして「今日は新しい一日だ」と自分に声をかけてあげましょう。大きな目標を立てる必要はありません。昨日までの重荷を一度下ろし、今の自分にできる小さな一歩を大切にする。そんな風に日々を新しく塗り替えていく意識を持つだけで、心はぐっと軽やかになり、前を向く勇気が湧いてくるはずです。