あなたがそこにただいるだけで、その場の空気が明るくなる。 あなたがそこにただいるだけで、みんなの心がやすらぐ。 そんなあなたに私もなりたい。

特別なことをしなくても、ただ「そこにいる」という存在そのものの尊さを肯定する言葉。

相田みつをさんの言葉は、いつも「ありのまま」を包み込んでくれます。私たちはつい、「何か成果を出さなきゃ」「役に立たなきゃ」と自分を追い込んでしまいがちです。 でも、この言葉が教えてくれるのは、人の価値は「何をしたか（Do）」ではなく「どうあるか（Be）」にあるということです。 あなたが微笑んでいるだけで、あるいは静かにそこに座っているだけで、救われる誰かが必ずいます。 「自分は今のままでいいんだ」という安心感と、大切な誰かへの純粋な憧れが、読む人の心を優しく解きほぐしてくれるのです。

忙しい毎日の中で、自分の無力さを感じて落ち込んでしまう夜はありませんか？そんな時は、この言葉をそっと思い出してみてください。 立派な成果を上げられなくても、周りの人に優しい眼差しを向けたり、穏やかに挨拶をしたりする。それだけで、あなたは誰かの心を温める「光」になれています。 「何かをしなきゃ」と焦る気持ちを少し横に置いて、まずは自分自身が心地よくそこにいることを大切にしてみてください。 あなたの穏やかな空気は、巡り巡って周りの人への最高の贈り物になるはずですよ。