相田みつを

うつくしいものを 美しいと思える あなたのこころが うつくしい

強がりなんかいうことないよ やせがまんなどすることないよ だれにえんりょがいるもんか 声をかぎりに泣くがいい ただひたすらに泣けばいい

わたしは無駄にこの世に生れてきたのではない また人間として生れてきたからには 無駄にこの世を過ごしたくはない

善悪、大小、かねの有る無し、社会的な地位の上下などという、人間の作った相対的な価値観を一切やめてみることです。

トマトにねぇ いくら肥料をやったってさ メロンにはならねんだなあ

そのうち そのうち べんかいしながら日がくれる

受身が身につけば達人 まけることの尊さがわかるから

その根っこは見えない その見えないところに大事な点がある

やり直しのきかない人生 待った無しの命

一生勉強 一生青春

澄んだ眼の底にある 深い憂いのわかる人間になろう 重い悲しみの見える眼を持とう

七転八倒 つまづいたり ころんだりするほうが 自然なんだな 人間だもの

感動いっぱい、感激いっぱいのいのちを生きたい

雨の日には雨の中を 風の日には風の中を

だれにだってあるんだよ ひとにはいえないくるしみが だれにだってあるんだよ ひとにはいえないかなしみが ただだまっているだけなんだよ いえば ぐちになるから

背のびする自分 卑下する自分 どっちもいやだけど どっちも自分

名もない草も実をつける いのちいっぱいの花を咲かせて

あのときの あの苦しみも あのときの あの悲しみも みんな肥料になったんだなあ じぶんが自分になるための

柔道の基本は受身 受身とは投げ飛ばされる練習 人の前で叩きつけられる練習 人の前でころぶ練習 人の前で負ける練習です。

おまえさんな いま一体何が一番欲しい あれもこれもじゃだめだよ いのちがけでほしいものを ただ一ツに的をしぼって言ってみな