「現実を認めたくない」自分がいて、「現実を受け入れろ」という自分もいる。 現実を認めなければ、今を生きることができないですから。

現実を受け入れ、今を生きるための自己対話。

私たちは誰しも、都合の悪い現実や、理想とはかけ離れた状況に直面した時、思わず目を背けたくなりますよね。この名言は、そんな人間のごく自然な心の動きを、とても正直に表しています。 「認めたくない」という気持ちは、自分を守ろうとする心の働き。でも、心の奥底では「このままではいけない」と、現実と向き合うことの重要性を知っているもう一人の自分がいる。この二つの声が心の中でせめぎ合うのは、私たちが成長しようとしている証拠なのです。 現実を直視し、それを受け入れることは、決して諦めることではありません。むしろ、そこから「今、自分に何ができるか」を考え、未来へと進むための、最も力強い「選択」なのだと、この言葉はそっと教えてくれます。

仕事でうまくいかない時、人間関係で悩んだ時、あるいは目標が遠く感じられる時など、私たちは「この現実、認めたくないな…」と感じることがあります。 そんな時、無理にポジティブになろうとせず、まずは「そうか、自分は今、この現実を受け入れたくないんだな」と、自分の気持ちをそっと認めてあげましょう。その上で、「でも、ここからどうする？」と、もう一人の自分がそっと問いかけてくるはずです。 この名言は、そんな心の対話のきっかけをくれます。現実を直視することは、時に痛みを伴いますが、それは決して終わりではなく、新しい始まりの合図。肩の力を抜いて、少しずつ、目の前の現実と向き合う勇気をくれる、そんな温かい言葉です。