自分ならできると思う。 あるいは自分にはできないと思う。 どちらも正しいの。

自分の思い込みがそのまま現実の限界を決めてしまうという、心の仕組みを説いた言葉。

この言葉が心に響くのは、私たちの「未来」が能力の差ではなく、自分に対する「思い込み」によって作られていることを教えてくれるからです。 「できない」と思うとき、心は無意識に諦める理由を探し始め、せっかくのチャンスを逃してしまいます。一方で「できる」と信じると、脳はどうすれば実現できるかという解決策を探し始めます。 どちらの考えを選んでも、その通りの結果が引き寄せられる。つまり、私たちは自分の思考というフィルターを通して、自分だけの「正解」を日々作り上げているのです。

新しいことに挑戦する時や、壁にぶつかって自信を失いそうな時に、この言葉を思い出してみてください。 「私には無理だ」という言葉が浮かんだら、それは能力の限界ではなく、単に自分がその道を選ぼうとしているだけかもしれません。 まずは根拠がなくても「できるかもしれない」と自分に許可を出してあげるだけで、見える景色は少しずつ変わっていきます。 結果を出すことよりも、まずは自分の可能性を信じるという「選択」を大切にしてみてくださいね。