人生は複雑じゃない。 私たちの方が複雑だ。 人生はシンプルで、シンプルなことが正しいことなんだ。

物事を難しくしているのは自分の心であり、人生は本来とても簡潔なものであると説く言葉。

私たちはつい「裏があるのではないか」「将来のためにこうすべき」と、先の先まで考えすぎて足が止まってしまいがちです。しかしこの言葉は、複雑な迷路を作っているのは世界ではなく、私たちの思考そのものだと気づかせてくれます。 ワイルドは、余計な飾りを削ぎ落とした先にある「素直な気持ち」や「直感」こそが、最も価値があると考えていました。何かが難しく感じるとき、それは状況が困難なのではなく、私たちが色々な条件を付け加えすぎて、勝手に難解なパズルにしてしまっているだけなのかもしれません。

仕事や人間関係で悩み、頭がパンパンになってしまったときに思い出してほしい言葉です。「本当はどうしたい？」と自分に問いかけ、一番最初に出てきたシンプルな答えを大切にしてみてください。 「美味しいものを食べる」「好きだと伝える」。そんな単純な選択が、実は一番の解決策になることも多いものです。複雑に絡まった糸を無理に解こうとするのではなく、一度思考を止めて、目の前のシンプルな一歩に集中する。そうすることで、心にふっと余裕が生まれるはずですよ。