人生は個人にとっても人類にとっても、等しく耐えがたいものである。

「生きることは誰にとっても苦しい」という、ありのままの現実を静かに肯定する言葉。

精神分析の創始者フロイトは、人間の心の奥底にある葛藤を誰よりも見つめてきました。この言葉は、決して後ろ向きなものではありません。「人生は苦しいのが当たり前だ」と認めることで、自分だけが不幸だという孤独感から私たちを解放してくれます。 私たちはつい「幸せでなければならない」というプレッシャーを感じがちですが、フロイトは、苦痛や困難は人間が等しく抱える共通の荷物なのだと説きました。この冷徹にも見える視点は、実は「苦しくてもいいんだよ」と、私たちの等身大の姿を優しく包み込んでくれる深い慈愛に満ちているのです。

仕事がうまくいかなかったり、人間関係で心が折れそうになったりした時、この言葉をそっと思い出してみてください。「自分だけがダメなんだ」と責める必要はありません。なぜなら、人生というものは誰にとっても、もともと「耐えがたい」ほど重たいものだからです。 そう考えると、今日をなんとか過ごせた自分を、少しだけ誇らしく思えませんか？ 完璧を目指して無理をするのではなく、「苦しいのが普通」だと肩の力を抜くことで、明日への小さな一歩が少しだけ軽くなるはずです。