確実に幸福な人となるただ一つの道は人を愛することだ。

幸せは受け取るものではなく、他者を慈しむ心の中にこそ見出せるという教え。

トルストイは、多くの苦悩や葛藤を経て、このシンプルな真理に辿り着きました。私たちはつい「愛されること」や「何かを得ること」で幸せになろうとしがちですが、それでは心が相手の反応に左右され、不安定になりがちです。 しかし、自ら誰かを慈しみ、大切に想うとき、私たちの心は不思議と内側から満たされます。それは、自分の意思で育むことができる、揺るぎない幸福の形です。 人を愛することは、相手を甘やかすことではなく、ただその存在を尊ぶこと。その温かな眼差しそのものが、巡り巡って自分自身の心を一番深く癒やし、支えてくれるのです。

「最近、なんだか心が乾いているな」と感じたときに、この言葉をそっと思い出してみてください。大きな愛である必要はありません。 例えば、同僚に「お疲れ様」と一言添える、家族の好物を買って帰る。そんな小さな「慈しみ」を日常に散りばめてみましょう。 「誰かのために何かができた」という実感は、自分自身の存在を肯定する力になります。見返りを求めず、あなたのほうから少しだけ心を温かく開いてみる。それが、自分をすり減らさずに穏やかな幸せを感じるための、一番の近道になるはずです。