今日できることを明日に延ばすな。

明日という不確かな未来に頼らず、今この瞬間の自分を信じて一歩を踏み出す大切さを説く教え。

私たちはつい「明日から本気を出そう」と考えがちですが、その裏には「今の自分」への不安が隠れているのかもしれません。明日になれば状況が良くなる気がして、面倒なことを先送りにしてしまうのは、人間の自然な心理でもあります。<br>しかし、フランクリンはこの言葉を通じて、未来の自分に負担を押し付けるのではなく、今の自分ができる小さな行動を肯定することを提案しています。今日やり遂げたという事実は、明日を生きる自分への最高の手土産になります。心の重荷を軽くし、清々しい気持ちで眠りにつくための、自分自身への優しさを含んだ言葉なのです。

「やるべきこと」が山積みで心がざわつく時、まずは深呼吸をして、この言葉を思い出してみてください。大きな目標をすべて終わらせる必要はありません。たった5分で済む連絡や、机の片付けなど、今のあなたに無理なくできる「小さな一歩」だけで十分です。<br>「明日やればいいや」を「今、これだけやっておこう」に変えるだけで、明日の朝の気分が驚くほど軽やかになります。自分を追い込むためではなく、未来の自分を少しだけ楽にさせてあげる。そんな贈り物をするような気持ちで、今日という時間を大切に扱ってみませんか。