目を閉じよ。そしたらお前は見えるだろう。

内なる声に耳を傾け、真実を見出すことの重要性。

この言葉は、私たちが普段、いかに多くの情報に囲まれて生きているかを気づかせてくれます。 目を開けていると、視覚情報が洪水のように押し寄せ、耳を開けていると、様々な音が飛び込んできます。 しかし、本当に大切なこと、心の中にある答えや、物事の本質は、そうした外からの情報の中にはないのかもしれません。 目を閉じるという行為は、物理的な視覚を遮断するだけでなく、心の中の雑音を一時的にシャットアウトし、自分自身の内側と向き合う時間を作ることを意味します。 そうすることで、普段は見過ごしていた心の声や、直感、あるいは物事の真の姿が、ふっと浮かび上がってくることがあるのです。 忙しい現代社会で、私たちはつい外ばかりに目を向けがちですが、時には立ち止まり、内なる声に耳を傾けることの大切さを教えてくれる言葉です。

情報過多な現代で、何かに迷ったり、心がざわついたりした時、この言葉を思い出してみてください。 例えば、大切な決断を迫られている時、たくさんの意見や情報に惑わされそうになったら、少しだけ目を閉じて、深呼吸してみましょう。外からの情報をシャットアウトし、自分の心に「本当はどうしたい？」と問いかけてみるのです。 あるいは、人間関係で悩んだ時、相手の言葉や態度に一喜一憂するのではなく、一度立ち止まって、自分の内側にある「本当の気持ち」や「大切にしたいこと」に意識を向けてみるのも良いでしょう。そうすることで、意外なほどクリアな答えが見つかったり、心が落ち着いたりすることがあります。 忙しい日常の中で、ほんの数秒でも目を閉じる時間を持つことは、自分自身と向き合い、心の羅針盤を調整する大切な習慣になるはずです。