もし手放せない物を持っているとすれば、それは所有しているとはいえない。 君が所有されているんだ。

執着が自分を縛る鎖になっていることに気づき、心の自由を取り戻すための教え。

私たちは、大切なものや手に入れたものを「自分のもの」として守ろうとします。しかし、それを失う恐怖に強く縛られ、心が不自由になっているとしたら、いつの間にか主客が逆転してしまっているのかもしれません。 この言葉が響くのは、私たちが「持っていること」で安心を得ようとする一方で、実はその維持や管理という重荷に疲れを感じているからです。 「これがないと生きていけない」という思い込みが、自分自身の行動や可能性を制限してしまう。本当の豊かさとは、多くを所有することではなく、何にも縛られずにいられる軽やかさの中にあるのだと、この言葉はやさしく教えてくれています。

家の中のモノや、過去の成功体験、あるいは「こうあるべき」というこだわり。そんな何かに執着して苦しくなった時に、この言葉を思い出してみてください。 「私はこれを持っているのかな、それとも持たされているのかな？」と自分に問いかけるだけで、心に少しの隙間が生まれます。 「なくても大丈夫」と思えたとき、あなたは本来の自由な自分に戻ることができます。手放すことは失うことではなく、新しい自分を受け入れるためのスペースを作ることだと考えて、まずは小さな執着から「卒業」してみませんか。