もし、私の持っているものが私を意味するなら、また、私が持っているものを失ってしまったら、私は誰なんだろう？

「持っているもの」に頼らず、自分自身の「あり方」を見つめる大切さを説く教え。

私たちはつい、仕事の肩書きや持ち物、SNSの評価などで自分を定義しがちです。しかし、それらは状況次第で変化し、いつか失われる可能性もあります。フロムはこの言葉を通して、「持っているもの＝自分」という考え方の危うさを優しく指摘しています。 何を持っているかではなく、自分がどうあるか。外側の飾りに頼らず、自分の内側にある感性や価値観を信じることが、本当の意味で自由で揺るがない心を作る土台になるのだと、この言葉は教えてくれています。

誰かと自分を比べて落ち込んだり、大切な役割を失って不安になったりした時、この言葉を思い出してみてください。持ち物や肩書きは、あなたの「一部」ではあっても「全部」ではありません。それらがなくても、あなたの優しさや好奇心、歩んできた経験は決して消えません。 何かにしがみつきたくなった時こそ、「何も持たない自分にも、確かな価値がある」と深呼吸してみてください。そうすることで、心の重荷がふっと軽くなり、自分らしく振る舞う勇気が湧いてくるはずです。