己はこの世のすべてである。

自分の心の持ちようが、自分にとっての世界のすべてを決めるという教え。

パスカルは、広大な宇宙とちっぽけな人間を対比させながら、存在の本質を深く見つめました。 どれほど世界が広くても、私たちが認識できるのは「自分の心」というフィルターを通した景色だけです。つまり、あなたという存在がいなければ、あなたにとっての世界は存在しないも同然なのです。 人はつい周囲と自分を比べ、自分を無力に感じてしまうことがあります。しかし、この言葉は「あなたの心が世界の色を決めている」という真実を教えてくれます。 外側の出来事に振り回されるのではなく、自分の内側にある感覚を主役にして生きることの尊さを説いているのです。

周りの意見に流されたり、「自分なんて」と自信を失いそうになったりした時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 他人が何を言おうと、あなたの人生という物語において、一番の理解者で決定権を持っているのはあなただけです。 少し疲れた時は「今は自分の世界を穏やかに保つことを優先しよう」と、自分を一番に大切にしてもいいのです。 あなたが自分を認め、慈しむことで、目の前の景色は少しずつ明るいものへと変わっていきます。 世界を変えようと力むより、まずは自分の心を整えることから始めてみませんか。