良心に照らして少しもやましいところがなければ、何を悩むことがあろうか。 何を恐れることがあろうか。

自分の心に嘘をつかず、誠実に生きることが揺るぎない心の平安を生むという教え。

私たちは日々、他人の目や将来への不安に心を乱されがちです。けれど、本当の意味で自分を苦しめるのは、外からの批判よりも「自分に嘘をついている」という心の小さなトゲではないでしょうか。 この言葉は、自分の内側にある「良心」という物差しを大切にすることを説いています。自分の行動に一点の曇りもなければ、たとえ周囲に誤解されたとしても、心は静かな湖のように穏やかでいられるはずです。 「正しくあること」は、誰かのためではなく、自分自身が自由に、そして軽やかに生きていくための最強の心の鎧（よろい）になるのだと教えてくれています。

仕事や人間関係で「これで良かったのかな」と不安になったり、誰かの言葉に傷ついたりした時に、そっとこの言葉を思い出してみてください。 そんな時は、外側の評価を一度横に置いて、自分の心に「今の自分は誠実だったかな？」と優しく問いかけてみましょう。もし自信を持って「はい」と言えるなら、もうそれ以上悩む必要はありません。 結果がどうあれ、自分の心に誠実でいられたという事実は、あなたを内側から支える確かな自信になります。背筋を少し伸ばして、また一歩、自分の信じる道を歩き出す勇気をくれるはずですよ。