錯覚いけない、よく見るよろし。

思い込みを捨てて、目の前の現実をありのままに観察することの大切さを説く教え。

私たちは、自分の見たいように世界を見てしまいがちです。「きっとこうなるはずだ」という期待や、「こうに違いない」という不安が、目の前の事実を曇らせてしまうことがあります。 この言葉は、そんな心の「曇り」を払い、フラットな視点を取り戻すことの重要性を教えてくれます。 物事を複雑に考えすぎて足元をすくわれるのではなく、まずはシンプルに、丁寧に観察する。 そうすることで、見落としていた解決の糸口や、新しい可能性が自然と見えてくるようになります。 自分自身の先入観に気づくことが、正しい判断への第一歩なのです。

仕事でミスをして焦っている時や、人間関係で「嫌われているかも」と不安になった時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 「自分は今、勝手な思い込みで苦しんでいないかな？」と一呼吸置くことで、心がふっと軽くなります。 まずは深呼吸をして、目の前の状況をただ眺めてみる。 感情のフィルターを通さずに事実だけを見つめると、意外なほどシンプルな答えが見つかるかもしれません。 「よく見る」という習慣は、あなたの毎日をより穏やかで、確かなものに変えてくれるはずです。