特技を磨くとは自分を磨くことだ。 自分を磨くとは自信を磨くことだ。

一つの技術を磨く過程が自分を形作り、それが確かな自信の源になることを説く教え。

私たちは「自信を持ちたい」と願いますが、何もないところから自信を湧き上がらせるのは難しいものです。この言葉は、目に見える「技術」を磨くという具体的な行動が、実は自分自身の内面を整え、強くしていくプロセスであることを教えてくれます。<br>一つのことに打ち込み、昨日よりも少しだけ上手くできたという実感。その小さな成功体験の積み重ねこそが、誰にも壊されない「自分を信じる力」の根っこになります。外側を磨くことが、結果として心の中心を支える柱を太くしていくのです。

自分がちっぽけに思える時は、まず目の前の「得意なこと」や「好きな作業」に没頭してみてください。仕事の資料作りでも趣味の料理でも構いません。<br>「今日はここが上手くできた」という手応えを大切に扱うことは、自分自身を丁寧に扱うことと同じです。大きな自信をいきなり手に入れようとせず、まずは手元の技術を少しだけ深めてみる。その静かな積み重ねが、いつの間にかあなたを支える確かな自信に変わっているはずです。