我々が皆自分の不幸を持ち寄って並べ、それを平等に分けようとしたら、ほとんどの人が今自分が受けている不幸の方がいいと言って立ち去るであろう。

他人の苦労は見えないだけで、誰もが自分にしか背負えない重荷を抱えているという真実。

人はつい、他人の生活を「悩みなんてなさそうでいいな」と羨んでしまうものです。しかし、どんなに幸せそうに見える人でも、表には出さない深い悩みや葛藤を抱えています。 ソクラテスは、もし全員の不幸を一度に並べて「好きなものを選んで平等に分け合おう」と言われたら、結局は今の自分の不幸を選び直して立ち去るはずだと説きました。 それは、自分の苦しみには、それを耐え、乗り越えてきた自分自身の歴史が刻まれているからです。他人の未知の絶望を新しく引き受けるよりも、自分自身の課題と向き合う方が、実は一番心が納得できるのだという、人間の心理を鋭く突いた洞察です。

SNSなどで他人の輝かしい部分だけを見て、自分の境遇を惨めに感じてしまった時に、この言葉を思い出してみてください。 「あの人も、私には想像もできない重荷を背負っているのかもしれない」と想像するだけで、少しだけ心が穏やかになります。 今あなたが抱えている悩みは、他の誰でもない「あなた」だからこそ、今日まで付き合ってこれたもの。他人の人生と比べるのをやめて、「自分の荷物なら、なんとか持っていけるかも」と、今の自分をそっと受け入れるきっかけにしてみてください。