悪い人々にたいする非難や拒絶によって自分を浪費することがないように。むしろ善き人々の美徳を称えよう。

悪を非難するより、善を称えることで自分を豊かにする生き方。

この言葉は、私たちが日々の生活で無意識のうちに陥りがちな心の傾向に、そっと光を当ててくれます。人はとかく、他人の欠点や、世の中の不満な点に目を向けがちです。SNSを見れば、誰かの批判や、ネガティブなニュースが溢れていますよね。そうした情報に触れるたび、私たちは知らず知らずのうちに、自分の大切な心のエネルギーを消耗してしまいます。 エマーソンは、そんな「浪費」をやめようと語りかけます。代わりに、周りにいる素晴らしい人々や、彼らが持つ美しい心、行動に意識を向けてみませんか、と。良いものに目を向けることで、私たちの心は喜びや感謝で満たされ、自分自身もまた、良い影響を受けて成長できる。他人の良い部分を見つけることは、自分自身の視野を広げ、心を穏やかにする。そんな、心の持ち方のヒントがこの言葉には込められています。

この言葉は、心がざわついたり、なんだか疲れてしまった時に、そっと思い出してみてください。例えば、SNSで誰かの批判を目にして、ついイライラしてしまった時。あるいは、職場で不満ばかり言う人に接して、気分が沈んでしまった時。そんな時こそ、「あ、今、自分の大切なエネルギーを、望まないことに使ってしまっているな」と気づくチャンスです。 意識を少しだけ変えて、周りの良いこと、素敵な人に目を向けてみましょう。頑張っている同僚の小さな努力を認めたり、家族の優しい言葉に感謝したり。そうすることで、心の中に温かい光が灯り、前向きな気持ちが湧いてくるはずです。悪いものに囚われるのではなく、良いものを探し、称える。その小さな習慣が、あなたの毎日をきっと豊かにしてくれますよ。