あなたに出会った人がみな、最高の気分になれるように、親切と慈しみを込めて人に接しなさい。 あなたの愛が表情や眼差し、微笑み、言葉にあらわれるようにするのです。

出会う人に愛と親切を伝える行動の勧め。

この言葉が私たちの心に深く響くのは、人が誰しも「大切にされたい」「認められたい」という根源的な願いを持っているからでしょう。 マザー・テレサは、その願いを満たす最もシンプルで力強い方法が、私たち自身の「愛」を惜しみなく表現することだと教えてくれます。 言葉だけでなく、表情や眼差し、微笑みといった非言語的な表現は、相手の心に直接語りかけ、安心感や喜びを与えます。 相手が「最高の気分」になるということは、その人の存在を心から尊重し、温かく受け入れる姿勢の表れ。 そうした純粋な愛の交流は、与える側である私たち自身の心も豊かにし、日々の生活に喜びをもたらしてくれる、普遍的なメッセージなのです。

日々の忙しさの中で、つい忘れがちになる「心のゆとり」を思い出させてくれる言葉です。 例えば、朝、家族に「おはよう」と声をかける時、少しだけ笑顔を意識してみる。 職場で同僚とすれ違う時、軽く会釈と共に温かい眼差しを向けてみる。 お店の店員さんに「ありがとう」を伝える時、心からの感謝を込めてみる。 そんな小さな「愛の表現」が、相手の心にそっと寄り添い、一日を明るくするきっかけになるかもしれません。 そして、その温かさは巡り巡って、きっとあなた自身の心にも返ってくるはずです。特別なことをしなくても、日々のちょっとした瞬間に「愛」を意識するだけで、周りの空気も自分自身の心も変わっていくでしょう。