美味とは食物そのものにあるのではなく、味わう舌にあるものである。

幸せや価値は対象そのものではなく、受け取る側の心持ちで決まるという教え。

ジョン・ロックは、私たちが感じる世界は、自分の感覚が作り上げているものだと考えました。例えば、どんなに豪華な食事でも、心が沈んでいれば味はしません。逆に、喉が渇ききっている時の一杯の水は、何物にも代えがたいご馳走になります。 この言葉が心に響くのは、私たちが「幸せは外から与えられるもの」と思い込みがちだからです。しかし、実は「どう感じるか」という主導権は、常に自分の中にあります。世界を彩るのは、目の前の出来事そのものではなく、それを見つめる私たちの心のフィルターなのだと、この言葉は優しく教えてくれています。

「何かいいことないかな」とため息をつきたくなった時、この言葉をそっと思い出してみてください。幸せは遠くにある特別なものではなく、今のあなたが「どう味わうか」にかかっています。 例えば、いつものコーヒーの香りを深く吸い込んでみたり、身近な人の何気ない優しさに目を向けたりすること。自分の内側にある「味わう力」を少しだけ意識するだけで、見慣れた日常はふわりと輝き始めます。外側に答えを求めるのを一度お休みして、自分の心を整えることから始めてみませんか。