母の愛は安らぎである。 それは獲得する必要がなく、受け取る資格も問われない。

ありのままの自分を無条件に受け入れてもらえる、究極の安心感を表した言葉。

私たちは日々、社会の中で「成果を出さなければ」「期待に応えなければ」と、無意識に自分を律して生きています。そんな緊張感の中で、この言葉は「ただ存在しているだけでいい」という究極の肯定を差し出してくれます。 心理学者のフロムが説いたのは、努力して勝ち取る愛とは異なる、まるで大地のような無条件の愛の姿です。自分の価値を証明しなくていい、何者でもない自分に戻れる場所がある。その圧倒的な安心感が、傷ついた心を癒やし、再び外の世界へ踏み出すための静かなエネルギーを与えてくれるのです。

仕事でミスをしたり、自分を責めたくなったりした夜に、この言葉をそっと思い出してみてください。世の中が条件付きの評価ばかりに思えても、あなたの根底には「何もできなくても愛される資格がある」という安らぎの種が眠っています。 自分自身に対しても、たまには「よくやっているよ」と、お母さんのような優しい眼差しを向けてあげませんか。完璧を目指す手を少し休めて、自分を無条件に受け入れる時間を持つことで、明日を生きるための心のゆとりが、ふわりと戻ってくるはずです。