怒りは酸のようなもので、注ぐものにも増して、その器に大きな害を与える。

怒りの感情は、相手を傷つける以上に、自分自身の心と体を蝕んでしまうという教え。

怒りを「酸」に例えたこの言葉は、感情の矛先よりも、その感情を抱え続ける自分自身への影響を鋭く指摘しています。誰かに強い怒りを感じる時、私たちは相手を攻撃しているつもりでも、実際にはその激しい感情を自分の心という「器」の中に溜め込んでいます。 強い酸が器を溶かしてしまうように、怒りは私たちの穏やかな心を削り、ストレスとして体に負担をかけてしまいます。相手を変えることは難しくても、自分の器をこれ以上傷つけないために、怒りを手放すことの大切さを優しく説いているのです。

日常の中で理不尽な出来事に遭遇し、どうしても許せない気持ちが湧いてきた時に、この言葉を思い出してみてください。「今、自分の中に酸を溜めていないかな？」と自問するだけで、少しだけ冷静になれるはずです。 怒り続けることは、自分を大切にすることとは正反対の行為かもしれません。相手のために許すのではなく、自分自身の心を守り、健やかに保つために、深呼吸をしてその「酸」をそっと流してあげましょう。あなたの心という大切な器を、これ以上傷つけないための優しいお守りになります。