生きる意味や価値を考え始めると、我々は気がおかしくなってしまう。 生きる意味など、存在しないのだから。

「意味」という正解を求めず、ただ生きていること自体を肯定する教え。

私たちはつい「自分は何のために生まれたのか」という正解を探してしまいます。しかし、精神分析の創始者であるフロイトは、あえて「意味などない」と言い切ることで、私たちを思考の迷路から連れ出そうとしました。 正解のない問いに執着しすぎると、今ここにある現実が疎かになり、心は疲弊してしまいます。この言葉は、高尚な理由や目的がなくても、ただ呼吸をし、今日を過ごしていること自体に価値があるのだと伝えています。 「意味」という重荷を下ろしたとき、人は初めて、目の前にある純粋な生を味わえるようになるのかもしれません。

「自分には目標がない」と焦ったり、充実した誰かと比べて落ち込んだりした時に、この言葉を思い出してみてください。 人生に立派な意味がなくても、美味しいものを食べたり、綺麗な景色を眺めたりするだけで、あなたは十分すぎるほど立派に「生きて」います。 無理に答えを出そうとせず、「今日はこれが心地よかった」という小さな実感を積み重ねるだけでいい。そう考えると、心がふっと軽くなり、明日を少しだけ気楽に迎えられるようになるはずですよ。