孤独であって、充実している、そういうのが人間だ。

孤独を恐れるのではなく、自分自身と向き合うことで得られる心の豊かさを説いた教え。

岡本太郎さんは、人間が一人で生まれて一人で死んでいくという事実を、悲しみではなく「強さ」として捉えていました。 私たちはつい、誰かといないと不安を感じたり、孤独を「寂しいもの」と決めつけたりしてしまいがちです。 しかし、この言葉は、孤独だからこそ自分自身の魂と深く対話でき、純粋な情熱を燃やせると教えてくれます。 誰かに合わせるのではなく、たった一人で自分の道を見つめる時間は、決して空虚なものではありません。 むしろ、自分という存在をまるごと肯定し、内側からエネルギーを湧き上がらせるための、とても贅沢で充実した瞬間なのです。

SNSで誰かと繋がっていないと不安になったり、周りの目ばかりを気にして疲れてしまったりした時に、この言葉を思い出してみてください。 一人で過ごす時間は、決して「独りぼっち」という寂しい状態ではなく、自分を育てるための大切な時間です。 「今日は自分だけの時間を楽しもう」と、あえて孤独を選んでみることで、心に余裕が生まれるはず。 一人の静かな時間の中にこそ、あなただけの本当の願いや、明日への活力が隠れています。 孤独を味方にできた時、あなたの日常はもっと自由で、彩り豊かなものへと変わっていくでしょう。