こころよき疲れなるかな 息もつかず 仕事をしたる後のこの疲れ

全力で取り組んだ後に訪れる、心地よい疲労感と達成感。

この言葉は、単なる肉体的な疲れを超えた、心の満足感を表現しています。 私たちは日々の生活の中で、様々な「仕事」に直面します。それは会社での業務かもしれませんし、家事や育児、あるいは趣味に没頭することかもしれません。 「息もつかず」と表現されるほどの集中力と努力を注ぎ込んだ後、体は疲れていても、心には清々しさや達成感が残ります。これは、自分の時間やエネルギーを惜しみなく費やしたことへの、一種の報酬のようなものです。 自分の力を出し切ったという実感は、自己肯定感を高め、次の行動への活力を生み出す原動力となる。この言葉は、努力の尊さと、その先にある充実感を教えてくれます。

現代の忙しい日々の中で、私たちは「疲れること」をネガティブに捉えがちです。でも、もしあなたが何かひとつのことに集中し、時間を忘れて取り組んだ後、どっと疲れを感じたなら、この言葉を思い出してみてください。 それは決して悪い疲れではありません。むしろ、あなたが真剣に向き合った証であり、その努力が実を結びつつある証拠です。 仕事で大きなプロジェクトを終えた時、趣味に没頭して時間を忘れた時、あるいは大切な人のために精一杯尽くした時。そんな「こころよき疲れ」を感じたなら、自分をねぎらい、その充実感をじっくり味わってみてください。きっと、明日への活力が湧いてくるはずです。