幸福の秘訣はこういうことだ。 あなたの興味をできるかぎり幅広くせよ。 そして、あなたの興味を惹く人や物に対する反応を敵意あるものではなく、できるかぎり友好的なものにせよ。

幸福は、興味を広げ、友好的な心で受け入れる生き方。

私たちは誰もが幸福を願いますが、その道筋は案外見えにくいものです。この言葉は、幸福が私たちの「外の世界との関わり方」から生まれるという、シンプルな真理を教えてくれます。 「興味をできるかぎり幅広くする」とは、新しいことや未知のものに心を開くこと。そうすることで、日常に彩りや発見が増え、心の視野がぐっと広がります。知らなかった世界に触れる喜びは、私たちを生き生きとさせてくれるでしょう。 そして、「友好的な反応」とは、物事をすぐに敵視したり、拒絶したりしない心の姿勢です。誰かや何かに対して敵意を抱くと、心は閉ざされ、新しいつながりやポジティブなエネルギーを遠ざけてしまいます。逆に、友好的な気持ちで接すれば、予期せぬ良い出会いや、物事がスムーズに進むきっかけが生まれることも。心の壁を取り払い、世界を肯定的に受け入れることが、結果として心の豊かさにつながるのです。

もし、なんだか毎日がマンネリだな、と感じる時があったら、この言葉をそっと思い出してみてください。例えば、いつもと違う道を歩いてみたり、普段読まないジャンルの本を手に取ってみたり、ちょっとだけ新しいことに興味のアンテナを向けてみる。 また、苦手な人や状況に直面した時も、すぐに「嫌だ」と決めつけず、まずは「どんなものだろう？」と少しだけ心を開いてみる意識を持ってみませんか？ そうすることで、意外な発見があったり、相手の優しい一面が見えたりするかもしれません。心のアンテナを広げ、友好的な姿勢でいると、日々の小さな出来事が、少しずつ心を温める光になっていくはず。この言葉は、私たちが世界をどう捉えるかで、幸福の感じ方が大きく変わることを教えてくれます。