もしも美しいまつげの下に、涙がふくらみたまるならば、それがあふれ出ないように、強い勇気をもってこらえよ。

悲しみに沈みそうな時こそ、涙をこらえて前を向くための内なる強さと気高さ。

ベートーヴェンは、聴力を失うという音楽家として絶望的な苦難の中にありました。この言葉は、単に「泣くのを我慢しろ」と言っているのではなく、悲しみに飲み込まれないための「人間の気高さ」を説いています。 人は深い悲しみに暮れると、自分を見失いそうになることがあります。そんな時、あふれそうな涙をあえて一度踏みとどまらせることは、自分の心を守るための強い意志の現れです。 その一瞬の「こらえる勇気」が、絶望を静かな決意へと変え、再び歩き出すためのエネルギーを育んでくれるのだと、この言葉はやさしく教えてくれています。

仕事や人間関係で、心が折れそうになったり、やるせなさに襲われたりすることもありますよね。そんな時、すぐに感情に流されるのではなく、まずは深く呼吸をして、自分の中の静かな場所を見つめてみてください。 「今はこらえる時だ」と心に決めることは、自分を律する優しさでもあります。涙をこらえたその瞳には、きっと次の一歩を照らす光が宿るはずです。 どうしようもなく辛い時、この言葉をそっと思い出すことで、あなたの心の中に凛とした強さが戻ってくるのを助けてくれるでしょう。