何事も修行とおもひする人は 身のくるしみはきえはつるなり

すべての出来事を自分を磨く稽古だと捉えれば、心の苦しみは消えていくという教え。

私たちは、予期せぬトラブルや苦手なことに直面すると、「どうして自分だけが」と被害者のような気持ちになりがちです。その「拒絶する心」こそが、痛みをより大きく重いものに変えてしまいます。 この言葉は、目の前の状況を「自分を鍛えるための稽古」として受け入れた瞬間、心の持ちようが受動から能動へと変わることを教えてくれます。 苦しみそのものが物理的に消えるわけではなく、それに対する「嫌だ」という抵抗感が消えることで、結果として心が軽やかになるという、人間の心理を突いた深い洞察が込められています。

仕事でミスをしたり、人間関係で少し疲れてしまったりした時、「これは今、自分をアップデートするための修行中なんだ」と心の中でつぶやいてみてください。 そう思うだけで、不思議とトゲトゲした気持ちが丸くなり、冷静に次の一手を考えられるようになります。 「修行」というと厳しく聞こえますが、自分を成長させるための「心地よいレッスン」だと捉え直すのがポイントです。重い荷物を背負うのではなく、未来の自分への贈り物を準備しているような感覚で、そっとこの言葉を思い出してみてください。