音に打ちのめされて傷付くものはいない。 それが音楽のいいところさ。

音楽はどれほど強く心に響いても、決して人を傷つけず優しく包み込んでくれるという教え。

ボブ・マーリーが伝えたかったのは、音楽という存在の圧倒的な優しさです。私たちは日常の中で、誰かの言葉や予期せぬ出来事によって心に傷を負うことがありますが、音楽はどれほど激しく、力強く心に響いたとしても、その衝撃で私たちを傷つけることはありません。 むしろ、音の波に身を任せることで、抱えていた痛みや孤独が和らぎ、心が解放される感覚を味わうことができます。音楽は、私たちの感情を否定することなく、ただ隣に寄り添い、内面から癒やしを与えてくれる特別なエネルギーなのだということを、この言葉は優しく説いているのです。

心が疲れてしまった時や、言葉にするのが難しい感情を抱えた時は、無理に解決策を探そうとしなくても大丈夫です。 ただ好きな音楽に浸り、そのリズムやメロディに自分を委ねてみてください。音楽はあなたの弱さを責めることなく、そっと包み込んでくれます。 「今はただ、この音に身を任せてもいいんだ」と思い出すだけで、強張っていた心が少しずつ解けていくはずです。自分を癒やすための「心の処方箋」として、音楽を味方につけてみてください。