酒は人類にとって最大の敵かもしれない。 だが聖書はこう言っている、「汝の敵を愛せよ」と。

自分の弱さや欠点さえもユーモアで包み込み、人生を軽やかに楽しむための知恵。

この言葉は、自分の弱さや「ダメな部分」を真っ向から否定するのではなく、ユーモアというフィルターを通して受け入れる心の余裕を教えてくれます。<br>私たちは完璧であろうとするあまり、自分の中の欠点を「敵」のように追い出そうとして苦しくなることがあります。しかし、シナトラはあえて聖書の教えを引用し、その敵を「愛する」という斜め上の発想で笑いに変えました。<br>正論だけでは息が詰まってしまう人生において、機転の利いた言葉遊びで自分を許すことは、心を健やかに保つための大切な知恵と言えるでしょう。

真面目な人ほど、ついつい自分を厳しく律してしまいがちです。そんな時、この言葉を思い出してみてください。<br>例えば、ダイエット中につい甘いものを食べてしまった時や、つい夜更かしをしてしまった時。自分を責める代わりに「たまには敵を愛してあげよう」と微笑んでみるのです。<br>欠点を完全に克服しようと力むのではなく、少しだけユーモアを添えて共存する。そんな心の「遊び」を持つことで、日々のストレスがふっと軽くなり、明日からまた前向きに歩き出す活力が湧いてくるはずです。