千里の道も一歩から。

どんなに遠く大きな目標であっても、まずは目の前にある小さな一歩から始まるという教え。

人は大きな目標を前にすると、その道のりの長さに圧倒され、「自分には無理だ」と立ち止まってしまいがちです。しかし、この言葉は、どんなに壮大な結果も、実は今日この瞬間のささいな行動の積み重ねに過ぎないことを教えてくれます。 老子の思想には、無理に背伸びをせず自然体でいることを尊ぶ考え方があります。遠くのゴールばかりを見つめて不安になるよりも、今この瞬間の足元の土を踏みしめる感覚を大切にする。そんな心のあり方が、結果として私たちを一番遠い場所まで運んでくれるのだと、優しく説いているのです。

新しい習慣を始めたい時や、大きな仕事に不安を感じる時に思い出してみてください。「完璧にやらなきゃ」と自分を追い込むのではなく、「まずは資料を1ページだけ開こう」といった、失敗しようのないくらい小さな一歩を自分に許してあげるのがコツです。 たとえ小さな一歩でも、踏み出した瞬間にあなたは昨日とは違う場所に立っています。進んでいる実感が持てない日こそ、この言葉をそっと唱えて、自分自身の「今日の一歩」を優しく褒めてあげてくださいね。