馬は走る。 花は咲く。 人は書く。 自分自身になりたいが為に。

自分らしく在るために、自分にしかできない表現や行動を大切にしようという教え。

馬が駆けるのも、花が咲くのも、それが彼らにとって最も自然な姿だからです。夏目漱石は、人間にとっての「書く」という行為もそれと同じ、生命の自然な営みであると説きました。 私たちは日々、誰かの期待に応えようとしたり、世間の正解に合わせたりして、つい自分を置き去りにしてしまいがちです。しかし、この言葉は「あなたがあなたとして生きるために、譲れない表現があるはずだ」と優しく語りかけてくれます。 何かを表現することは、単なる技術ではなく、自分の内側にある「本当の自分」を形作り、確かめるための大切なプロセスなのです。

周りの目が気になったり、「自分は何のために頑張っているんだろう」と迷ったりした時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 立派な成果を出そうと意気込む必要はありません。日記に今の気持ちを綴る、好きな服を着る、ただ静かに考えを整理する。そんな些細な「自分を表現する時間」を持つことが、心の軸を整えてくれます。 「これは誰のためでもなく、私が私らしくあるための大切な時間なんだ」と捉え直すだけで、忙しない日々の営みが、自分を慈しむ温かなひとときに変わっていくはずですよ。