あらゆるものの中心に愛を置き、愛し愛されることに至上の喜びを見出せたとき、幸福は訪れる。

人生のあらゆる場面で愛を大切にし、通じ合う喜びを感じることが幸せへの近道だという教え。

精神分析の創始者として知られるフロイトは、人間の心の奥底にある欲求を深く見つめ続けました。そんな彼が辿り着いたこの言葉は、私たちがつい忘れがちな「心の土台」を思い出させてくれます。 私たちは日々の忙しさの中で、効率や成果を優先してしまいがちです。けれど、どれほど物質的に恵まれても、心が満たされないのはなぜでしょうか。それは、人間にとって「誰かを大切に思い、自分も誰かにとって大切な存在である」という実感が、何物にも代えがたい心の栄養だからです。この言葉は、愛を特別な出来事としてではなく、日常のあらゆる選択の基準に置くことの尊さを伝えています。

仕事や家事で余裕がなくなったとき、ふと「今の自分は、目の前の人や物事に愛を持って接しているかな？」と自分に問いかけてみてください。 相手を論破することや、正しさを証明することよりも、少しだけ「相手を思いやる気持ち」を優先してみる。そんな小さな意識の変化が、ギスギスした空気を和らげ、あなた自身の心に穏やかな幸福感を運んできてくれます。 愛し愛されることは、特別なことではありません。家族への挨拶や友人への気遣い、そして自分自身を労わること。そんな身近な「愛」を生活の真ん中に置くだけで、毎日はもっと優しく、温かいものに変わっていくはずですよ。