男女の間では、憎しみは愛の裏返しです。 嫉妬もまた愛のバロメーターです。

愛と憎しみ、嫉妬が表裏一体であるという真実。

瀬戸内寂聴さんのこの言葉は、人間の感情の奥深さを教えてくれます。 「憎しみは愛の裏返し」という表現は、一見すると矛盾しているように感じられますが、実はとても深い真実を突いています。本当にどうでもいい相手には、強い感情すら抱かないもの。強い憎しみや嫉妬が生まれるのは、それだけ相手に心を許し、期待し、深く関わっていた証拠です。 愛が深ければ深いほど、裏切られたり、期待を裏切られたりした時の反動も大きくなります。それが憎しみや嫉妬という形で現れるのです。嫉妬もまた、相手を失いたくない、独占したいという強い愛の表れ。これらの感情は、愛という大きな感情の、さまざまな側面を示していると言えるでしょう。この言葉は、人間の感情がいかに複雑で、単純な善悪では割り切れないものであるかを、私たちにそっと教えてくれます。

もし誰かに対して、強い憎しみや嫉妬の感情が湧いてきて、自分でもどうしていいか分からない時、この言葉を思い出してみてください。 「もしかしたら、これは愛の裏返しなのかもしれない」と、少し立ち止まって考えてみることで、自分の感情を客観的に見つめ直すきっかけになるかもしれません。 その感情の根底に、かつて抱いた、あるいは今も心の奥底にある「愛」があることに気づくかもしれません。そうすることで、感情に振り回されるだけでなく、その感情の奥にある本当の気持ちに気づき、少し心が軽くなることもあるでしょう。人間関係で悩んだ時、この言葉が、感情の複雑さを理解し、自分自身や相手を少しだけ許すヒントになるかもしれませんね。